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Dominique Cartan a été pendant 15 ans responsable du groupe de natation synchronisée à Sète dans l'Hérault au sein du Dockers club Sètois. Elle partage son expérience à travers ses manuels de natation synchronisée. |
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Manuel de natation synchronisée,
Tome 1 -Débutant - Les premiers pas
Les principales positions de base, les appuis de base, quelques conseils pratique pour démarrer une section de natation synchronisée dans votre club. Cliquez pour en savoir plus
Manuel de natation synchronisée,
Tome 2 - Vers la compétition
Toutes les positions de base du manuel FINA, les figures imposées des Benjamines, les mouvements de base et les rotations de certaines figures Minimes. Cliquez pour en savoir plus
Manuel de natation synchronisée,
Tome 3 - Chorégraphie
Construction d'une chorégraphie, exploitation de la musique et de ses temps forts. Forces et faiblesses de l'équipe. Apprentissage des portés et la planification des entrainements. Cliquez pour en savoir plus
